学术背景

学术背景是软实力中最具含金量的一部分，学术活动背景通常指的是学生在本科期间参与的各种学术活动，主要体现在参与学校老师的科研项目，参与社会实践调查、申请专利等方面。

尤其是打算申请英国大学理科硕士研究生的小伙伴们注意了，含金量高的学术活动，在申请过程中能够为你提供很大的优势，学术科研能力强的学生更容易获得英国高校的青睐。

实习背景

实习活动背景指的是学生在相关领域有一些实践经历并获得过一些实践经验或对相关领域有比较综合的了解。实习体现对专业的实际应用及沟通、协作能力。具有和申请专业相关的含金量高的实习和实践经历，在申请者中会让高校招生官注意到你！

课外活动背景

课外活动背景指的是学生在本科期间参与的校内外各种各样的活动，比如奥赛或学科竞赛，辩论赛，英语演讲比赛，公益活动等。英国高校招生委员会更希望看到申请人的各种各样的课外活动。通过课外活动一是看重申请人的交际和学业之外时间的安排能力，二是看重申请人在这些活动里的兴趣所在。

如何提升软实力？

参加实习工作

是否需要参与实习或者是工作，首先考虑下是否有足够的时间和精力，如果在成绩方面已经有了足够的信心，而且实习的公司比较有名，比如世界500强，可以选择先去实习。

除此之外，有些专业申请，学校明确要求最好或者是必须有实习经历，比如管理学相关的专业，像信息管理系统专业、工程管理、公共卫生下的政策与管理，如果同等硬件条件和院校背景，有实习或者工作经历的学生更占优势。

参加学生会/志愿者

上面提到，英国大学非常重视学生的课外表现，从中看出学生其他方面的能力和性格以及社会责任感，比如领导力、团队合作、乐于助人等。

如果想要展现自己的领导力、团队协调能力等方面，成为学生会或者志愿者是很好的途径，比如申请管理相关专业，就可以着重突出作为学生会领导的经历。

参加科研项目

对于理科生来说，科研背景就很关键了，提升科研背景一般就包括了操作实践、论文写作、参与课题研究等多个方面。

特别是在论文方面，针对本科申请者，论文尽量写成英文的，作者排名尽量靠前，发表的期刊最好是国家级或是国际级别的核心期刊，这样的论文含金量比较高。

参加竞赛

竞赛赛证书、奖学金证明等等都是证明学生的优秀程度和能力的参考标准，在简历中体现就可以。

其中竞赛成绩对于申请具有很明显的帮助，据统计，牛剑offer holder大多都具有竞赛背景，所以大家可以考虑多多参加国际竞赛。