用户名: 密码:    
切换为不分页显示
【论坛首页】→ 【新闻资讯】→ 主题:“金刚”情侣为健身每周吃100个鸡蛋

字体:    回复
“金刚”情侣为健身每周吃100个鸡蛋
besky(2015/6/27 17:15:52)  点击:273008  回复:0  IP:117.* * *
英国“最猛情侣”当属33岁的罗布•雷纳尔多(Rob Reinaldo)和其同岁女友万达•佩索阿(Wanda Pessoa)。两人一周内要吃掉100枚鸡蛋,一天摄入约8000卡的热量,以保证他们有足够的能量进行每天3小时的高强度塑形训炼。

据报道,罗布身高1.80米,体重121千克,曾5次赢得英国健美大赛冠军,而其女友万达身高1.53米,体重70千克。他们每天的健身计划从凌晨4时开始。他们首先进行45分钟的快走练习,然后是午间的90分钟举重,最终以时长45分钟的晚间有氧训练结束。

除了刻苦训练之外,两人在饮食上也有严格控制。他们一天内要吃6顿富含蛋白质的食物,热量总和达8000卡。

罗布在采访中说道:“11年前万达开始和我一起去健身房锻炼,她是个优秀的训练伙伴,是我见过的最强壮的女人之一,令很多男人自愧不如。”现在二人正在备战将于2015年年底在德国举办的健美大赛,向“环球先生”和“环球小姐”荣誉发起冲击。

按此在新窗口打开图片
 导航:[上一篇下一篇] - [返回]
[本主题共0回复 | 每页显示30回复]

按用户名:  按标题:   按内容:       包括所有回复
【首页】→ 【新闻资讯】→ 回复:“金刚”情侣为健身每周吃100个鸡蛋
标题:
    未登录!    

内容:
UBB:
匿名:×
专区:×
上传:
  

我们提供15个国家/地区的留学服务。您可以通过我们免费申请海外的10所大学,但是每个国家最多只能申请8所。免费申请的国家包括:英国 / 澳大利亚 / 新西兰 / 加拿大)。收费申请的国家包括:美国 / 香港 / 澳门 / 新加坡 / 爱尔兰 / 德国 / 荷兰 / 丹麦 / 瑞典 / 西班牙 / 马耳他 。海外大学查找

我们提供英国 / 美国 / 澳大利亚 / 新西兰 / 加拿大 / 爱尔兰的幼儿园,小学,初中,高中的私立学校(也称私校或独立学校)申请。海外私校查找

我们是英国签证移民署授权的顾问,我们提供各类英国签证和移民服务。签证类型和价格

我们的课程辅导补习覆盖英国的小学,初中,高中,大学,以及各类语言,备考,艺术辅导。辅导类型和价格

我们提供英国语言学校以及夏令营的申请服务。 语言学校查找 夏令营查找