英国健康顾问称市售果汁糖分多如可乐 吁戒饮改吃新鲜生果besky(2014/1/19 9:28:17) 点击:
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英国政府的健康顾问呼吁民众戒饮市面上的果汁,指其含糖量极高,甚至与可口可乐差不多,应改吃新鲜生果。
健康顾问苏珊·杰布(Susan Jebb)教授说:“果汁与水果不能相提并论,它与许多典型含糖饮料有同样多的糖分,而且能被快速吸收。诚言,当它一到达你的胃,你的身体根本不知道它是可乐还是橙汁。”
她说,她本人已“戒饮”橙汁,呼吁其他人仿效她戒掉,即使想喝也应尽量稀释,并建议应以新鲜生果代替果汁。
她又认为,政府则应考虑增设果汁饮品征税。
英国近年积极呼吁民众戒糖,有学者指糖如烟酒般伤身,堪称“童年的酒精”和“新式烟草”。