用户名: 密码:    
切换为不分页显示
【论坛首页】→ 【新闻资讯】→ 主题:英国一爱吃蛋糕的健身狂拥有完美身材

字体:    回复
英国一爱吃蛋糕的健身狂拥有完美身材
tinyhut(2016/6/22 15:59:07)  点击:173444  回复:0  IP:116.* * *
来自英国巴斯的Laura Baker是一个28岁的健身狂,她身高1.7米,拥有完美的8号身材。然而她并没有整天嚼着胡萝卜和菜叶,而是吃着蛋糕仍然可以保持好身材。

三年前,Laura放弃了办公室经理的工作,专心经营她的健身博客。与所想象的一个拥有如此完美体形的女孩所吃的食物不同,她的博客上经常晒出富含蛋白质的甜食。
  
Laura说她的博客致力于为女性提供营养、少脂和增肌的饮食建议,帮助其他的健身爱好者在不用放弃美食的同时实现自己的理想身材。比如她自己所做的香脆奶油甜甜圈只有65千卡的热量。此外,她会确保每天80%的饮食来自水果、蔬菜、肉类和坚果,10%来自混合食物,比如面包、黄油,而剩下的10%就选自己喜欢的。

目前Laura已成为一名健康大师。她用亲身经历证明鱼与熊掌可以兼得,蛋糕与完美身材并不排斥。“没有必要到超市买什么保健食品,只需要发挥一点点创造力,我们就能用自己喜欢的食材做出适合自己的健康食物。”
 导航:[上一篇下一篇] - [返回]
[本主题共0回复 | 每页显示30回复]

按用户名:  按标题:   按内容:       包括所有回复
【首页】→ 【新闻资讯】→ 回复:英国一爱吃蛋糕的健身狂拥有完美身材
标题:
    未登录!    

内容:
UBB:
匿名:×
专区:×
上传:
  

我们提供15个国家/地区的留学服务。您可以通过我们免费申请海外的10所大学,但是每个国家最多只能申请8所。免费申请的国家包括:英国 / 澳大利亚 / 新西兰 / 加拿大)。收费申请的国家包括:美国 / 香港 / 澳门 / 新加坡 / 爱尔兰 / 德国 / 荷兰 / 丹麦 / 瑞典 / 西班牙 / 马耳他 。海外大学查找

我们提供英国 / 美国 / 澳大利亚 / 新西兰 / 加拿大 / 爱尔兰的幼儿园,小学,初中,高中的私立学校(也称私校或独立学校)申请。海外私校查找

我们是英国签证移民署授权的顾问,我们提供各类英国签证和移民服务。签证类型和价格

我们的课程辅导补习覆盖英国的小学,初中,高中,大学,以及各类语言,备考,艺术辅导。辅导类型和价格

我们提供英国语言学校以及夏令营的申请服务。 语言学校查找 夏令营查找